Las relaciones de pareja es lo mas lindo del mundo , el motor para todos uno es mas feliz , ademas  nos da mayor salud y felicidad ,pero cuando hacen todo por salvar la relacion y no es posible hay que saber perder y por eso hoy te hablaremos de Como superar una separacion de pareja

Como superar una separacion

Cuando el dolor de terminar una relación de pareja es grande.  Se rompen  las ilusiones, el proyecto a largo plazo. enfrentamos expectacion sobre la realidad. Nos quedamos, como iniciamos, solos con nosotros mismos y además con preguntas, arrepentimientos,reproches , nostalgia , emociones mucho pavor o miedo. No es nada fácil . De algun modo esto afecta  en nuestra salud física y mental. la experiencia solo es por unos momentos o meses. Nada es para siempre. Por esa razon te damos algunos tips de como superar una separacion y las rupturas amorosas. Al final este proceso de alguna es un duelo y hay que tomarlo como tal para salir con paciencia y perserverancia , adelante.

Como superar una separacion cuando todavia se ama

A veces no solo el amor puede  ayudar a salvar una relacion , ya que el amor es una parte muy importante pero no lo es todo , aqui te explico Como superar una separacion cuando todavia se ama.

El amor  es el motor del mundo pero si ya habia peleas interminables y desacuerdos y lo unico que los mantenia unidos era el miedo a estar solos o los hijos , es una de las razones que muchas parejas aun continuan unidas.

¿Pero realmente puede uno separarse aun amando? Si totalmente ya que el amor es respeto y si no hay respeto no hay amor , aunque el amor lo podemos confundir con pasion , deseo , compañia , comodidad o simplemente miedo a estar solos , dar el salto es lo mas importante , no es que promueva a separacion , pero si es la salida para tener una mejor calidad de vida para ambos es lo mas recomendable.

Como superar una separacion de pareja por infidelidad

Una engaño con otra persona es una falta de respeto para persona que dices amar y sin respeto no puede amor , entiendo que todos somos humanos , pero si paso mas de una vez y se perdono el error por amor , lo recomendable si sucede otra vez es tomar un largo tiempo para sanar las heridas y aprender a superar la separacion de pareja por infidelidad.

Como superar una separacion con hijos

Cuando solo son novios y esposos sin hijos el proceso es mas simple se bloquean de redes y de todo lo les unia , pero cuando  hay hijos es importante saber que hacer para aprender a Como superar una separacion con hijos.

Los mas importante hacer acuerdos.

Es importante tratar de ponerse de acuerdo a pesar de las diferencias , todo con el fin a las visitas y llamadas  con los hijos, al igual que los gastos de alquiler y de alimentos  esto por el bienestar de los hijos especialmente si son menores.

Los 13 Tips para superar una superacion y ruptura

Los  13 tips para superar una superacion y ruptura con exito

1. Sé realista, Vive la realidad:

Si la relación se termina es porque no había más que hacer  Cada pareja tiene un ciclo si la mayor arte del tiempo no habia buenos momentos para que seguir o continuar…

2. Evita y Elimina autoengaños.

Reconoce en dónde y cómo estábas antes de empezar la relacion, recuerda como eras antes, recuerda lo que hacias y tus intereses retomalos.

3. Llora todo lo que necesites , platicalo con quiénes te aman y escuchan.

El llorar hace que el proceso de duelo siga y no se interrumpa. Las lágrimas limpian las heridas y nos ayudan a estar limpios para mejorar este dolor , el cual es valido.

4. Agradece lo que ahora tienes.

Valora  lo que ha permanecido como : familia,  salud,  trabajo. la vida o tu mundo  el cual  tienes y que está solo para ti, es importante valorarlo .

5. Ocupa ese tiempo que le dabas a tu relacion en cosas  que te agradaba 

Aprende  hacer cosas  nuevas,  a manejar o nadar , a abilar lo que te ayude a ser mejor persona , un oficio es valido.

6. Todo sucede por alguna razon.

Las situacion pasan  y que no todo se puede manejar son las experiencias grandes en nuestra vida. , solo queda confiar en el destino y la vida y seguir adelante

7. Da las gracias a tu ex y al universo.

Puede ser personalmente o mentalmente y dejar fluir , esa accion te ayudara bastante, lo ideal es hacerlo sin recurrir a tu ex.

8. Guarda o Elimina Sus Pertenencias

 Es recomendable eliminar o tirar a la basura o donar las cosas que te recuerden  a tu ex. En caso de que los quieras guardar , saca las bolsas negras de la basura o el cuarto de lavado y alli dejalos hasta que estes listo

9. Oye Musica ritmica y alegre

Evita  canciones tristes o que te hagan recordar a tu ex.  Intenta escuchar música  la que más te agrade , laidea es terner optimismo para este momento

10. Cortate El Cabello o Cambia De Look

Puede parecer moda, pero tiene un efecto bueno. A la gente le llamará la atención tu cambio de penado o de corte y es posible te den un cumplido o algo distinto a lo tradicional

11. Nuevas Amigos o amigas

Relacionate con nuevas amistades o circulo de amigos su entorno te ayudara a ver otras visiones de la vida y tendra tu mente ocupada y con buen animo

12. Aire Libre o Sal De Tu casa.

No importa si vas a la tienda o vas a lavar tu auto o solo das la vuelta a la manzana , la idea es ocupar tu mente , esta cansada esta dolida , necesitas buscar otros entornos

13. Vive el duelo

Es un dolor fuerte , como cuando un familiar fallece y como tal debe tratarse yo siempre le recomiendo a mis amigos hacer una tabla  con lo bueno y lo malo y si este ultimo supera lo bueno quiere decir que realizaron lo correcto al separarse y hay que vivir el duelo en justa medida , que te parece una semana o dos semanas y despues y mientras realizar las actividades arriba propuestas ., tu dolor es tu dolor y nadie mas   lo puede sentir como tu , ni minimizar por lo que es normal un tiempo sentirse triste y sin duda el apoyo de los amigos y familia ayudara bastante a equilibrar esta situacion de las relaciones humanas.

 Como superar una separacion de esposos conclusiones

Cualquier perdida o cambio es triste y dificil hacerlo pero el tiempo bien dicen que sana todas las heridas  y es verdad , como te daras cuenta esta situacion te pone fuera de tu zona de confort y te ayuda a replantear que te gustaria para una nueva pareja , pero mientras a consentirte , consideramos que el duelo o proceso tarda de  2  meses hasta 48 meses dependiendo , la situacion de cada uno , puede que haya hijos y pueda difilcultarse el caso, pero recuerda, la verdad  los hijos prefieren a sus padres contentos que tristes y peleando todo el dia , los niños asi crecen muy mal o si ya no son mayores se pone peor la situacion , por lo que hay que trabajar para salir adelante con mucha paciencia y dedicacion.